野山核桃仁的功效与作用 时间：2025-11-26 15:33:00 浏览：905次 山核桃仁具有润肠通便、补肾益精等功效。山核桃仁作为一种坚果含有丰富的脂肪，通过脂肪润滑肠道的作用能够很好地促进排便。对于肠燥便秘、排便困难的人群，适当食用山核桃仁有润肠通便功效。同时山核桃仁入肾经，性甘温，对于腰痛脚弱、四肢无力、腰膝酸软、肾虚耳鸣的病人，能起到缓解功效。 标签：野山,核桃仁,功效
