吃雪里蕻的好处都有哪些？ 时间：2025-12-01 00:21:00 浏览：871次 雪里蕻里面不但含有大量的营养成分，而且还含有膳食纤维，所以经常吃雪里蕻，还能够缓解便秘，雪里蕻又名“雪菜、雪里红”，是芥菜的嫩茎叶，含有丰富的胡萝卜素、纤维素及维生素C和钙。对人体生长发育，维持生理机能有很大帮助。 标签：雪里蕻
