孕妇一天可以吃几个越橘莓果 时间：2025-12-10 10:55:00 浏览：870次 越橘莓果一般是指蔓越莓，孕妇一天可以吃5个蔓越莓。蔓越莓是一种好吃的水果，含有丰富的维他命C。孕妇在怀孕期间，需要补充大量的维生素，吃蔓越莓可以为孕妇补充营养，但是蔓越莓含有比较高的糖分，因此孕妇不宜过多食用，一天可以吃5个蔓越莓，既可以为身体补充营养，又不至于摄入过多糖分，对孕妇的身体健康有益。以上内容仅供参考 标签：越橘,莓果,孕妇
