喝酒可以治疗失眠吗 时间：2025-12-28 05:40:00 浏览：852次 喝酒不可以治疗失眠，不具备任何科学依据。因为酒中含有的酒精会对中枢神经产生刺激，从而对睡眠质量产生影响。失眠会表现出入睡困难、夜间睡眠浅、易醒等症状，治疗上主要是通过心理治疗如认知行为治疗、物理治疗如经颅磁刺激、药物治疗如佐匹克隆等来改善失眠的表现。首先需要调整对失眠的态度，日常不要过度关注失眠，睡觉时尽量不要勉强自己入睡，不能把问题都归结到失眠上。喝酒不能治疗失眠，当长期失眠时，应及时到正规医院就诊。以上药物使用应在医生指导下服用。 标签：失眠,喝酒,治疗
