笋干的功效与作用 时间：2026-01-10 12:42:00 浏览：883次 笋干的功效与作用通常有祛痰化瘀、润喉等。笋干是一种低脂肪和高膳食纤维的食品，有开胃、预防便秘的作用。经常吃竹笋有助于治疗咽喉炎和预防因喉咙干燥引起的咳嗽，笋干富含植物蛋白质和维生素，有助于增强人体免疫力，提高抗病能力。对乳腺癌和消化道癌有预防作用，建议女性可以多食用。 标签：笋干,功效,作用
