补血的补品一般有阿胶、红枣、当归、枸杞、熟地黄等，患者可在医生的指导下适量食用。
1、阿胶
阿胶是由驴皮熬制而成的，具有补血、滋阴、润肺、止血的功效，常用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等症状。对于脾胃虚弱、呕吐泄泻、尿血、便血、崩漏等患者，也有一定的治疗作用。
2、红枣
红枣是日常生活中常见的一种食物，同时也是一种中药材，具有补中益气、养血安神的功效，可用于治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状。红枣还具有一定的补血作用，可用于改善气血不足引起的面色苍白、四肢乏力、精神倦怠等症状。
3、当归
当归味甘、辛，性温，归肝、心、脾经，具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，常用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经等症状。同时，当归还具有补血的作用，可用于改善气血亏虚引起的面色苍白、四肢乏力、精神倦怠等症状。
4、枸杞
枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，常用于治疗肝肾阴虚及早衰症。此外，枸杞还具有一定的补血作用，可用于改善气血不足引起的面色苍白、四肢乏力、精神倦怠等症状。
5、熟地黄
熟地黄味甘，性微温，归肝、肾经，具有补血滋阴、益精填髓的功效，常用于治疗血虚萎黄、月经不调、肝肾阴虚等症状。此外，熟地黄还具有补血的作用，可用于改善气血亏虚引起的面色苍白、四肢乏力、精神倦怠等症状。
患者需要注意，食物不能代替药物，如果患者出现血虚的症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
