打呼噜患者的调理主要就是对肥胖原因造成来的打呼噜进行一些调理。第一点就是要减肥，减肥后全身所有的地方都可以有一些改善，包括咽腔，咽腔狭小的情况就会可能有减轻，此外适当的锻炼可以增强肌肉的力量。还有就是这类患者一定最好不要给服用安眠药，因为镇静的药物可能会抑制呼吸，本身睡眠当中就会有呼吸暂停的情况，吃完安眠药之后可能会睡得比较沉，这时候会造成睡眠暂停会加重，因此这类的患者最好不要用安定类镇静的药物。
其次，侧卧对于比较轻的患者是效果比较好的方法。睡眠呼吸暂停没有特别好的药物治疗，因为它是一个机械的阻塞，没有什么药物可以缓解阻塞，因此只能是用一些机械比如侧卧或者是减肥来缓解症状。
此外，打呼噜既然氧气进不去，那就不能给吸氧。吸氧对于这类患者是完全没有用的，因为是整个的咽腔全部都闭住了，呼吸完全停止了，给氧气也进不去，因此这时候氧气治疗不但没有帮助，可能对还会有一定的危害。
