挺而不坚一般可以通过药物治疗、心理治疗和手术治疗等方法缓解。
1、药物治疗
挺而不坚可能是由于勃起功能障碍引起的，可以在医生的指导下服用西地那非、他达拉非等药物进行治疗，可以使患者局部血管扩张，使阴茎血流量增加，从而改善症状。
2、心理治疗
如果是由于心理因素引起的，可以在医生的指导下通过行为治疗、松弛疗法等方法进行治疗，可以改善患者局部血液循环，增强性功能。
3、手术治疗
如果是由于包皮过长引起的，可以通过包皮环切术进行治疗，可以使患者局部血液循环畅通，从而改善症状。
除了以上方法，还可以通过物理治疗、中医治疗等方法缓解。建议患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
