下面这位MM在以前也是偏胖的，但是经过自己的努力，成功蜕变成别人眼中的美女，她的减肥经验告诉我们，美女并不都是天生的，只要后天努力，你也可以成为健康美女。下面就让我们一起来看看她的减肥历程和学学她的健康减肥秘诀吧！ 终于有勇气发这篇，小蝶要来发蜕变文了! 早餐(蔬果汁+三明治) 午餐(妈妈爱心便当+一大盒水果) 下午点心(章鱼烧一盒+珍珠奶茶)or(小笼包一龙+水果茶) 晚餐(正常菜饭) 宵夜(零食配书) 但有长高长到167公分 所以看起来就小肉。 到了高中，加入热舞社，一跳完舞我的同伴就揪去吃卤味和喝珍珠乌龙绿，就变这样了。 我妈说我的腿有70公斤的迹象! 高三的时候，脸已经肿到...这番田地! 考完指考后，我妈妈就准备沙拉餐给我，三餐都只吃菜。
