
太极拳是根据太极阴阳理论,结合五行八卦方位进行行拳。所有的动作招式方位角度都是四正四隅方向。五十六式太极拳也是如此编排。如面向南起式,第一式:金刚倒檇,身体面向南,双手向东南棚出四十五度角,然后转向西北方向四十五度,脚却向正南偏东铲出,然后身体由西向南旋转,后脚跟步向南。震脚砸拳。

太极拳是根据太极阴阳理论,结合五行八卦方位进行行拳。所有的动作招式方位角度都是四正四隅方向。五十六式太极拳也是如此编排。如面向南起式,第一式:金刚倒檇,身体面向南,双手向东南棚出四十五度角,然后转向西北方向四十五度,脚却向正南偏东铲出,然后身体由西向南旋转,后脚跟步向南。震脚砸拳。