
临床上常见的健脾祛湿药是参苓白术散、健脾丸、归脾丸等等,根据临床症候的不同,选择不同的中药。
广东的清补凉是针对脾湿的,可以用莲子、百合、薏米、扁豆、党参、淮山、白术等煲汤,平时泡茶建议用陈皮,陈皮芳香燥湿,每天泡陈皮水,再加两粒红枣,也可以健脾、祛湿。
为了配合更好的祛湿,还可以配合中医传统的艾灸疗法,选择足三里等穴位,也可以达到健脾祛湿的目的,增加祛湿的效果。

临床上常见的健脾祛湿药是参苓白术散、健脾丸、归脾丸等等,根据临床症候的不同,选择不同的中药。
广东的清补凉是针对脾湿的,可以用莲子、百合、薏米、扁豆、党参、淮山、白术等煲汤,平时泡茶建议用陈皮,陈皮芳香燥湿,每天泡陈皮水,再加两粒红枣,也可以健脾、祛湿。
为了配合更好的祛湿,还可以配合中医传统的艾灸疗法,选择足三里等穴位,也可以达到健脾祛湿的目的,增加祛湿的效果。