（1）①生命来之不易；
②生命是脆弱的、艰难的；
③生命也是顽强的、有力量的；
④生命是崇高的、神圣的。
（2）①我们需要发现、发掘自己的生命力量。每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力；
②面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养面对困难的勇气和坚强的意志；
③发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们要学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。
（3）①能活出自己的人生，实现自我价值，这样的一生是值得的；
②在看到别人需要时付出自己的爱心，无论事情大小，都能承担起自己的责任。这样的一生是值得的。
