酸奶酪的功效与作用 时间：2025-12-16 10:28:00 浏览：851次 酸奶酪具有补钙和促进新陈代谢等功效与作用。酸奶酪是一种发酵食品富含钙，对儿童来说，在促进骨骼发育方面起着很好的作用，成年患者吃酸奶有助于提高免疫力。酸奶酪中的乳酸菌和其他物质也有促进消化的良好效果，酸奶酪还可以提高人体抵抗疾病的能力，促进新陈代谢和增强活力。 标签：奶酪,功效,作用
