面部皮肤过敏自救方法一般包括以下方面：
1、面部皮肤过敏的患者需要及时找出过敏原，通常一些护肤品、化妆品等护肤品可能会引起面部皮肤出现过敏反应。也有可能是因为受到紫外线照射等原因造成的。因此患者在出现这种情况时，需要及时做好皮肤防护。如果是因为这些原因引起的过敏反应，停止继续使用以后，其过敏症状通常都可以逐渐地自行消退。
2、面部皮肤过敏的患者也可以通过饮食的方法进行护理，患者可以适当地补充一些维生素C，多吃水果、蔬菜，比如菠菜、胡萝卜、猕猴桃、苹果等。这些食物都可以有效改善面部皮肤过敏的症状。同时还需要注意避免吃一些刺激性食物，比如火锅、烧烤、麻辣烫等，从而避免加重面部皮肤过敏的症状。
3、面部皮肤过敏的患者还可以在医生指导下使用一些药物进行治疗，常用的药物有盐酸左西替利嗪片、枸地氯雷他定片等。也有助于改善面部皮肤过敏的现象。
