我有腰间盘突出，想找养生堂程凯博士！ 时间：2026-01-24 12:33:00 浏览：808次 腰间盘突出可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等;保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗。平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发。 标签：腰间盘,养生堂,程凯
