适量饮用红葡萄酒有一定的好处，如促进消化、补充营养、促进血液循环、缓解疲劳、改善皮肤状态等功效与作用。但要注意红葡萄酒也有一定的坏处，如刺激胃肠道黏膜、加重肝脏负担等。
1、促进消化
红葡萄酒中含有丰富的酒石酸，可以刺激胃酸分泌，有助于食物的消化与吸收，适量饮用后可以增强食欲，还可以促进胃肠道蠕动，有助于消化。
2、补充营养
红葡萄酒中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
3、促进血液循环
红葡萄酒中含有丰富的酒石酸，可以促进体内血液循环，在一定程度上可以改善体内血液循环不畅的情况。
4、缓解疲劳
红葡萄酒中含有丰富的酒精，可以刺激大脑神经，有助于缓解疲劳。如果出现身体乏力、疲劳等不适症状，可以适量饮用红葡萄酒进行改善。
5、改善皮肤状态
红葡萄酒中含有丰富的维生素C、花青素等成分，适量饮用可以促进皮肤的新陈代谢，有利于改善皮肤状态。
但要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对酒精过敏的人群要避免饮用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果饮用红葡萄酒后出现不适症状，要及时就医治疗。
