柠檬水副作用是什么

过度饮用柠檬水,主要是对胃肠道的刺激较大,可引起反酸、胃痛、腹痛、腹泻等症状。柠檬水中含有较多的酸性物质,喝多后会导致胃内产生过多的胃酸,出现反酸、胃痛,特别是有胃病的病人,症状会更明显。喝柠檬水后可刺激肠蠕动,引起腹痛、腹泻。柠檬水最好适量饮用,也最好饭后饮用,这样对胃肠刺激较小,不容易出现肠胃不适。