两样的成分是不同的，减肥的原理也不同。果蔬纤维片是通过摄取充足的纤维素，能够清理肠胃，把以前积累在肠子里的废物排出来，有肠道清道夫之称。同时纤维素还可以减少能量的过度吸收，可以吸附胆固醇和脂肪，延缓吸收速度，有利于降低胆固醇和脂肪的摄入量，利于减肥。还有不得不说一句，正确的减肥是不用挨饿的，用挨饿的方法减肥，最终身体会支撑不住，最好体重还是会反弹。通过增加纤维素量来减肥其实是很明智的做法。具体餐单还是要问具体的直销员，因为不同体质和运动量需要不同的方式减肥，减肥也是要有充足的营养，营养搭配合理的话，身材会保持的很好，不会肥起来的。如果说螺旋藻的话，可能是增加了一些能量消耗的维生素，加速身体能量的代谢来减肥吧。
