评分标准如下：1、国际级运动健将：用时短于3分47秒79（50米池）/用时短于3分40秒79（25米池）；2、运动健将：用时在3分47秒79—3分58秒60之间（50米池）/用时在3分40秒79—3分51秒60之间（25米池）；3、一级运动员：用时在3分58秒60—4分21秒00之间（50米池）/用时在3分51秒60—4分14秒00之间（25米池）；4、二级运动员：用时在4分21秒00—5分06秒00之间（50米池）/用时在4分14秒00—4分59秒00之间（25米池）；5、三级运动员：用时在5分06秒00—6分16秒00之间（50米池）/用时在4分59秒00—6分11秒50之间（25米池）。
