上网时间长,眼晴老是涩,该怎么解决?

上网时间长,眼晴老是涩,该怎么解决?

纷纷扬扬的雪花一飘就飘了十多天,刚见晴了,这不又下上了,己有好多少年都没见过这样的雪了,虽然雪景很美,天气却是格外的冷。本来我就怕冷,所以呆在家也懒的出门,没事上上网吧,可坐在电脑前时间稍长些,眼睛就觉的特别的干涩,怎样才可缓解此状况呢?正在犯愁,巧了、叫我发现了这么几种好办法,我试了还不错,拿来和朋友们分享,想必对大家会其些作用。热敷:用热水袋或能耐高温的瓶子,装满热水,用几层纱布包在外面,直接放在要热敷的眼部。时间尽量每次20-30分钟,每天2-3次。可以除消除黑眼圈外,还有助于舒缓眼睛疲劳。冷敷:将冰块装在冰袋里(也可用热水袋或橡皮手套),外面包几层纱布,直接放在需要冷敷的眼部皮肤上。时间要每次15-20分钟,每天2-3次。有助于消除熬夜后双眼中的血丝。奶敷:用化妆棉蘸上冰冻的全脂奶,敷在眼部。每次10分钟。可以消退眼部浮肿。茶熏:用开水泡茶,微闭双眼凑在杯口,同时双手护挡住杯口,以防热气过快散失。每次10分钟左右,每天至少1次。对舒缓眼睛、湿润眼球、保护视力很有帮助。