蜂蜜减肥效果 时间：2026-02-11 22:59:00 浏览：849次 蜂蜜有润肠通便的作用，但是单纯依靠蜂蜜减肥容易反弹，减肥要饮食结合运动，饮食上要低盐低脂，多吃蔬菜来替代主食上尽量吃升糖指数低的，如红薯，糙米等。运动要有氧与无氧运动相结合。 标签：蜂蜜,减肥,效果
