如何自我治疗心理疾病 时间：2026-01-15 22:44:00 浏览：821次 首先需要进行自我心理调适，同时通过心理学的方法来帮助你进行控制，可以通过心理厌恶疗法或者是心理自我认知方法进行治疗。出现中度心理疾病这个时候还需要考虑是否是抑郁症或者狂躁症。 标签：心理疾病,自我,治疗
