意思是：因为有爱所以有了忧愁，因为有爱所以有了恐惧。若是放下爱，就没有了忧愁也没有了恐惧.这是一句佛家经文，是说人的喜怒哀乐都是由欲望而起，若舍掉欲望，四大皆空，就身心皆明。佛陀说，人因为有了爱之后，“故”就是“所以”，才会生出担忧来。我爱一件事情，就会担心它。所以佛陀说“由爱故生忧，由爱故生怖”，因为你爱过头了，你就会害怕它。世界上很多事情，当你对它越来越爱的时候，你就会怕它变化，就会产生害怕、恐怖。“若离于爱者”，如果你们暂时先把这个爱离开，“无忧亦无怖”，不会有忧愁，也不会有恐怖。佛陀讲的这几句话，因为我们贪，所以我们才会产生恐怖。众生之所以会不断的产生各种忧愁恐怖，罪魁祸首便是一个爱字。世间有一句自嘲的话说，你爱了，你就先输了。只要是动了情执，很多人都会不由自主的受制于他人，事实上是受制于自己的那一念爱染和贪执。
