维c和b2能一起吃吗 时间：2026-03-21 21:23:00 浏览：809次 vc和b2都是补充维生素的,可以一起服用。 Vc Vb 都是水溶性的。可以一起服用。Vc 是促进伤口愈合。因为很多人溃疡是缺乏Vb（主要是B2）的，所以补充。 另外多吃蔬果B2的作用是1、促进发育和细胞的再生； 2、促使皮肤、指甲、毛发的正常生长； 3、帮助消除口腔内、唇、舌的炎症； 4、增进视力，减轻眼睛的疲劳； 5、和其他的物质相互作用来帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢。但长期服用对一部分人来讲会引起耐药性,所以食补胜过药补 标签：b2,一起
