
可以做汤主料羊肉500g 辅料川贝母10g海底椰干20g雪梨干10g无花果干10g干蜜枣2颗 步骤1.所有材料准备好。2.羊肉灼水去血水。3.将除川贝母外的材料洗净。4.川贝母用擀面杖敲碎,效用会发挥的更好。5.所有材料放入电子炖盅里,加适量冷水。6.可以另外加2颗干蜜枣。7.隔水炖3-4个小时,加适量盐即可。

可以做汤主料羊肉500g 辅料川贝母10g海底椰干20g雪梨干10g无花果干10g干蜜枣2颗 步骤1.所有材料准备好。2.羊肉灼水去血水。3.将除川贝母外的材料洗净。4.川贝母用擀面杖敲碎,效用会发挥的更好。5.所有材料放入电子炖盅里,加适量冷水。6.可以另外加2颗干蜜枣。7.隔水炖3-4个小时,加适量盐即可。