
长期上网对人体危害包括:头痛、心悸、食欲不振、全身肌肉酸痛等症状。对精神上的危害包括:使人产生社会隔离感和挫败、孤独、悲观等心理。因此,要合理的上网时间,不要因为上网而耽误工作、学习或其他正常生活。合理安排时间,不要沉迷于网络,另外要注意明辨是非,避免不良信息的影响。

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