鱼肝油胱氨酸维生素b6如何? 时间：2026-01-09 10:42:00 浏览：902次 健康指导：您好，这三种营养素的作用是不同的，鱼肝油内主要含多不饱和脂肪酸和维生素a，可以修复细胞膜，调节视力，缓解眼睛干涩，降低血脂等功效，由于内含维生素a，所以在您服用一个月后停用一个星期，防止维生素a中毒。胱氨酸为氨基酸类，能促进细胞氧化还原功能，使肝脏功能旺盛，并中和毒素、促进细胞增生、阻止病原菌发育。而维生素b6是维生素b族的一种，主要作用是人体脂肪和糖代谢的必需物质，女性的雌激素代谢也需要维生素b6，因此它对防治某些妇科病大有益处。 标签：胱氨酸,b6,鱼肝油
