dha的坏处 时间：2026-01-12 10:43:00 浏览：902次 DHA俗称脑黄金，该物质对大脑发育极为重要。但是，凡是对人体有利的物质，服用的时间过长，或者过量，也是有坏处的。DHA摄入过量会产生免疫力低下、增加消化负担等副作用。任何营养成分的摄入都必须适度，如果一种营养摄入过量就会打破人体所需的营养平衡。DHA还具有抑制血小板凝集和抗血栓形成的作用，因此，也要适当控制DHA的摄入量。 标签：dha,坏处
