什么叫超负荷？ 时间：2026-02-20 10:36:00 浏览：900次 自己理解，超出自己本能的承受范围内。 BAIDU，所谓超负荷是指当运动员对某一负荷刺激基本适应后，必须适时、适量地增大负荷使之超过原有负荷，运动能力才能继续增长。这个超过原有负荷的负荷即为超负荷。 标签：超负荷
